Home डेली न्यूज़ शूलिनी विश्वविद्यालय में सहानुभूति और माइंडफुलनेस पर सत्र का आयोजन

शूलिनी विश्वविद्यालय में सहानुभूति और माइंडफुलनेस पर सत्र का आयोजन

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Empathy and Mindfulness Session
“शूलिनी विश्वविद्यालय में विवेक अत्रे और ITOO टीम के सहयोग से सहानुभूति और माइंडफुलनेस पर एक प्रभावशाली सत्र आयोजित किया गया, जिसमें छात्रों और शिक्षकों ने भावनात्मक बुद्धिमत्ता और दयालुता के बारे में महत्वपूर्ण सीख प्राप्त की।”

हिमाचल समय, सोलन, 03 दिसंबर ।

प्रसिद्ध वक्ता और मार्गदर्शक  विवेक अत्रे के नेतृत्व में ITOO टीम के सहयोग से शूलिनी विश्वविद्यालय में सहानुभूति और माइंडफुलनेस पर एक प्रभावशाली सत्र का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम का उद्देश्य छात्रों और शिक्षकों के बीच भावनात्मक बुद्धिमत्ता, करुणा और सार्थक मानवीय संबंधों को मज़बूत करना था।

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सिमर, सौम्या ऋषि और किरण ने प्रतिभागियों को ध्यानपूर्वक सुनने, खुलेपन और वास्तविक बातचीत के माध्यम से सहानुभूति का अनुभव करने के लिए प्रोत्साहित करने हेतु आकर्षक गतिविधियाँ आयोजित कीं। इन अभ्यासों ने उपस्थित लोगों को एक-दूसरे के साथ अधिक गहराई से जुड़ने और दैनिक जीवन में संवेदनशीलता के महत्व को समझने में मदद की।

सत्र का एक प्रमुख आकर्षण डॉ. रुचित उप्पल का व्यावहारिक संबोधन था, जिन्होंने इस बात पर ज़ोर दिया कि सहानुभूति एक सेतु का काम करती है जो रिश्तों को पोषित करती है और समझ का निर्माण करती है। उनके संदेश ने दर्शकों को गहराई से प्रभावित किया और एक स्थायी प्रभाव छोड़ा।

इस सत्र में योगानंद स्कूल ऑफ स्पिरिचुअलिटी एंड हैप्पीनेस के निदेशक डॉ. सामदु छेत्री का एक शांत और आध्यात्मिक रूप से समृद्ध संदेश भी दिया गया। उन्होंने सचेत जीवन, आंतरिक शांति और जीवन की चुनौतियों के बीच स्थिर रहने की आवश्यकता के बारे में बात की, जिससे कार्यक्रम में एक शांतिपूर्ण आयाम जुड़ गया।

सामाजिक उद्यमी  सोनी गोयल ने करुणा और सेवा पर एक भावनात्मक और प्रेरक दृष्टिकोण साझा किया। उनके शब्दों ने प्रतिभागियों के दिलों को छू लिया और उन्हें अपने दैनिक जीवन में दयालुता को शामिल करने के लिए प्रोत्साहित किया।

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कार्यक्रम का समापन स्थिरता और सामुदायिक सहभागिता निदेशक श्रीमती पूनम नंदा के भाषणों के साथ हुआ, जिन्होंने व्यक्तिगत और व्यावसायिक दोनों ही क्षेत्रों में सहानुभूति के अभ्यास के महत्व पर ज़ोर दिया।

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